סטודיו START

צור איתי קשר

    
בני בנימין 21
072-2149344

הערות

  • אפשרות לאימון אישי בבית הלקוח
  • האימון מתרחש בסטודיו START

סוגי השירות

  • סטודיו START
  • מאמן לקידום בריאות ואורח חיים בריא
  • אימון TRX
  • אימון פונקציונאלי
  • אימון לעיצוב וחיטוב
  • אימון לאחר לידה
  • אימון כושר אישי
  • אימון אירובי
  • קבוצת ירידה במשקל
  • אימון בקבוצות קטנות
  • אימון לאחר לידה
  • אימון ילדים
  • אימון ילדים
  • הדרכות סגל ואימוני כושר למדריכי אימון גופני בצבא

מפת הגעה

בקרו אותי ברשתות החברתיות    

סטודיו START

אודות

ברוכים הבאים לסטודיו START ,

החזון שלנו בסטודיו הוא לעזור לכמה שיותר אנשים לשפר את הבריאות, איכות החיים , הכושר ותחושת המסוגלות מתוך אמונה אמתית בכל אדם ( אם לא שמתם לב, הוא רשום מעל המראה בסטודיו).

המקום נפתח מתוך אהבה גדולה לספורט והבנה שהוא כלי למימוש הפוטנציאל, מעבר לשיפור היכולות הפיזיות , חיטוב הגוף, הבריאות, הספורט הוא כלי להתפתחות אישית, להרגשה טובה ותחושת הישג.
אני מאמין שהתמדה ועשייה בספורט היא המפתח להצלחה בכל פרמטר בחיים.

תחשבו על זה שנייה, איך הייתם מרגישים אם הייתם מסוגלים לרוץ 10 ק"מ? לסיים אימון עוצמתי ומאתגר? להיות חזקים יותר? איך זה היה משפיע על החיים שלכם, אני יכול להגיד לכם מניסיון של שנים שזה פשוט מפתח מסוגלות מדהימה לעמוד בכל אתגר וזה מה שאני רוצה להעביר לכם פה בסטודיו, מעבר לתוצאות חשוב לי גם ההרגשה הטובה שלכם.

אז מה מיוחד פה בעצם?

הסטודיו נפתח במטרה לשלב בין האימון האישי והיחס האישי לבין חוגי הסטודיו והאווירה קבוצתית התומכת, המדרבנת והמשפרת, כל אימון לא דומה לאימון שקדם לו והוא מועבר בצורה חוויתית וכיפית.

הקבוצה מונה עד 8 מתאמנים בכל אימון ע"מ לתת את מלוא היחס האישי, המקצועיות, הכיף והנאה, כל אחד כאן הוא יחיד ומיוחד ולכל אחד מתאים קצב ואימון שונים וזו המטרה ,להתאים את האימון למתאמן כך שיגיע להשגים ע"פ יכולותיו.

קבוצות הילדים שלנו הם סיפור אחר וחוד החנית של אימוני הסטודיו- באימוני ילדים הקבוצה מונה 6 ילדים בלבד והיא יחודית במינה זאת ע"מ לתת לכל ילד את מלוא תשומת הלב, היחס האישי , העצמה ,ביטחון עצמי ולחבר אותו לספורט כך שזה יבוא ממנו בהנאה רבה ויוכל  להתמיד גם שיתבגר.

בסטודיו ישנם פרויקטים יחודיים שמתקיימים אך ורק כאן - פרויקט כלות, פרויקט ירידה במשקל, אימוני אמהות לאחר לידה ,סדנאות העצמה, מוטיבציה ותזונה ע"מ לתת את המענה לכל אחד ואחד ולרכז את הכל במקום אחד- אין צורך ללכת גם לחדר כושר, גם לחוגים, גם סדנאות תזונה וקבוצת תמיכה, כל חבילה לפרויקט נתפרה במיוחד עבורכם אחרי שנים של ניסיון ומאות מתאמנים.

אסיים במשפט שלמדתי לפני מס שנים וגם הוא נמצא בסטודיו

"הדרך הטובה והמהירה ביותר להיות הגרסה הכי טובה של עצמך היא דרך הספורט".
 
שמח שאתם מצטרפים והופכים להיות חלק ממשפחת START, מאמין בכם.


בנתיים אתם יכולים להצטרף לקבוצה שלנו בפייסבוק - קהילת הבריאות והכושר למשפחה , בקבוצה הזו אנו נותנים טיפים,סרטונים ומוטיבציה לאורח חיים בריא ואנרגטי.
 
 

אימון פונקציונלי לגברים

אימון  פונקציונלי לגברים- אימון המשלב TRX, משקולות, סיבולת לב ריאה,תרגילי משקל גוף ואגרוף במטרה לתת לכם את האימון המקצועי והמאתגר ביותר במינימום זמן לתוצאות שלא ידעת שתוכל להגיע אליהם.
 
באימון זה עובדים על כל מרכיבי הכושר ולא מרגישים שהזמן טס
אז קדימה להתקשר ולקבוע את האימון הקרוב 072-2149344 
 
 
 

TRX לנשים

TRX אימון עוצמתי, מחזק , אפקטיבי ומחטב האימון מתבצע כנגד משקל גוף  עם רצועות האימון  כל מתאמן לפי יכולותיו, הדגש באימון יהיה על ביצוע נכון של התנועה תו"כ שיפור יכולות פיזיות מאימון לאימון.

אז אם את רוצה תוצאות עכשיו, את מוזמנת ליצור קשר ב 072-2149344.

יתרונות הTRX בסטודיו STAR:

אימון אמהות לאחר לידה

אימון יחודי זה נוצר מתוך הבנה שאמא לאחר לידה מעוניינת לחזור ולהרגיש טוב עם עצמה, לשחרר קצת סטרס ולהיות במסגרת שדואגת לה יחד עם עוד אמהות.

אז אם את מעוניינת לחזור לגזרה ולהרגיש טוב עם עצמך , מוזמנת לתאם אימון ניסיון ב 072-2149344.

יתרונות אימון אמהות לאחר לידה:

חוגי כושר לילדים

אימון הילדים מתקיים בקבוצה קטנה ואינטימית של עד 6 ילדים .
האימון באה לתת מענה להורים שילדיהם אינם פעילים או שהם בעודף משקל והם מעוניינים להכנס למסגרת ספורטיבית וחוויתית.  

מעוניינים שילדכם יצטרף לקבוצה הקטנה והאיכותית שלנו  התקשרו 
ל- 072-2149344


יתרונות אימון הילדים בסטודיו START:

האימונים בסטודיו

    לקוחות ממליצים

    כתבות אחרונות

    המלצות אחרונות

    איריס חתמי
    יובל