בעידן אינסופי של ידע – סרטונים של תרגילים והסברים, מאמרים, תפריטים ותוכניות אימון בתחום הכושר והתזונה נוצר מצב של הרבה מאוד בלבול בקרב האוכלוסייה - מי שלא מתעסק בתחום באופן שוטף לא מבין מה נכון לעשות ומה לא, מה עובד ומה סתם נראה טוב.
הדוגמא הטובה שאוכל להמחיש לכם בצורה טובה היא שימוש באנשי מקצוע כגון קבלן שיפוצים/אדריכל/מקדם אתרים/עו"ד ועוד... לצורך הדוגמא אני מעוניין לשפץ את בייתי, אני יכול לצפות בסרטוני יוטיוב, לקרוא מאמרים איך משפצים את הדירה ולרכוש עוד ידע וכלים ע"מ לשפץ את הדירה לבד. אבל למה לי לבזבז את הזמן שלי על משהו שאני לא כל כך מכיר ומבין בו. גם אם אחליט לבצע את השיפוץ לבדי ייקח לי פי 3 או 4 יותר זמן מהקבלן שיפוצים ורוב הסיכויים שגם העבודה שלי לא תהיה באיכות גבוהה כמו שרציתי.
לעומת זאת לקבלן שיפוצים יש הרבה מאוד ניסיון, ידע וכלים ע"מ לעשות את השיפוץ הזה בצורה הטובה והמהירה ביותר... אפשר להתייחס לכל בעל מקצוע בצורה הזו. אותו דבר גם עם הגוף. למעשה אם אתה מעוניין לבנות אותו, לחזק אותו ,לצקת לו יסודות חזקים וטובים וכמובן להגיע ליעדים ולהשגים בצורה המהירה והבטוחה ביותר מומלץ שתיקח מאמן כושר אישי.
אמנה את יתרונותיו של מאמן כושר אישי
-
כפי שציינתי מאמן כושר אישי יביא אותך לתוצאות והשגים במינימום זמן.
-
מאמן כושר אישי מכיר כבר את כל השיטות , הטריקים בכל תהליך אם מדובר בתהליך ירידה במשקל , עלייה במסת שריר, חיטוב הגוף ועד לריצת מרתון.
-
מאמן כושר אישי ילמד אותך לבצע את התרגילים בצורה הטובה ביותר ע"מ להגביר את האפקטיביות של האימון.
-
מאמן כושר אישי ידרוש ממך 200% ולא יתן לך לעשות אימון רק בשביל להעביר את הזמן.
-
מאמן כושר אישי ימנע ממך להיפצע ולעשות תנועות לא נכונות.
-
אם אתה איש קריירה ואין לך זמן ללכת להתאמן ,מאמן כושר אישי ידאג להגיע עד אלייך עם כל הציוד.
-
מאמן כושר אישי יגרום לך להתאהב בספורט כך שזה יהיה דרך חיים מבחינתך.
-
אתה תתמיד בכל אימון ואימון וכך יהיה לך סיפוק אדיר.
-
מאמן כושר אישי ילמד אותך מה נכון לאכול ומתי.
-
מאמן כושר אישי חוסך לך כסף מאחר וכבר לא תשלם לחדר כושר שאתה לא מגיע אליו.
-
מאמן כושר אישי חוסך לך זמן , נסיעות ובייביסיטר.
-
מאמן כושר אישי יבנה לך אימונים מעניינים, מגוונים ומאתגרים.
-
מאמן כושר אישי יבצע לך בקרה על התהליך ותמיד יוודא שאתה בדרך הנכונה.
-
מאמן כושר אישי יתן לך מוטיבציה להצליח , להתמיד ולהגיע ליעדים שהצבת.
אחרי שפירטתי את יתרונותיו של מאמן הכושר האישי, אני רוצה לתת לכם את הזווית האישית שלי בתור אחד שגם התאמן עם מאמן אישי – כן חברים גם למאמן כושר כמוני היה מאמן אישי מהסיבה הפשוטה שידעתי שאני יכול יותר, אבל באותה תקופה לא היו לי את הכלים והידע להגיע לאן שרציתי להגיע מבחינה פיזית וגופנית, באותה תקופה בה שירתי בקבע ביחידה לוחמת ,פיקדתי על 100 חיילים ומפקדים, חשבתי שהגעתי לרמת כושר גבוהה סה"כ הייתי רץ המון ומהר יחסית, מבצע אימוני כוח והסיבולת שלי בכל קושי ואתגר בתרגילים הייתה גבוהה.
ואז נפגשתי איתו... התחלנו להתאמן פעמיים בסופש , האמת שלא הבנתי עד כמה רחוק אני יכול להגיע , רכשתי הרבה מאוד ידע שאני משתמש בו גם כיום ובעזרת העידוד והמוטיבציה שלו באימונים הקשים שלנו הבנתי שאני פורץ כל גבול אפשרי מבחינה מנטלית ופיזית.
אז אם את או אתה מעוניינים להגיע להשגים, לרדת במשקל , להתחטב , להתחזק ולפרוץ גבולות במינימום זמן ,אתם מוזמנים להשאיר לי את הפרטים שלכם ואחזור אליכם
דודי מסיקה – העצמה ומוטיבציה לבריאות וכושר 072-2149344