מכירים את התחושה שהראש כל כך עמוס במחשבות שפשוט לא נותר חמצן?
שבכל רגע נתון צצה עוד מחשבה? עוד משימה? עוד תהייה?
שכבר אי אפשר לנשום?
העניין עם המחשבות והמטלות שכשמסדרים אותם ומטפלים בהם מרגישים סיפוק,
אבל אז מבלי ששמנו לב ערימה חדשה נולדת ושוב אנחנו טובעים כל פעם מחדש ומתייאשים...
מתי לאחרונה נסעתם ברכב בשלווה? האם תוך כדי נסיעה אתם מוצפים במחשבות?
האם אתם נהנים מהילדים? או שגם אצלכם ברגע שאתם מתיישבים עם הילדים אתם מוצפים בסידורים?
עד כמה אתם מצליחים לשתות קפה ולאכול ברוגע? או שגם שם צצות המחשבות והדאגות?
ומה קורה לכם בערב כשהילדים נרדמים, האם גם שם עולים אינסוף רעשים?
והאם יש בכלל פתרון לעומס הזה שכלנו בעולם המודרני חווים???
שמי ענת קיסל ואני מלווה אנשים ליציאה ממצבי תקיעות אישיים ומקצועיים בשיטת NYE.
אני עוזרת לאנשים יום יום עם תחושת המחנק מעומס החיים בקליניקה ובארגונים,
מסתבר ששום מציאות חיצונית לא יוצרת תחושה, כלומר עמוסים ככל שהחיים יהיו (והם כאלו),
החוויה שלנו את עומס החיים היא סובייקטיבית ותלויה במנגנונים הפנימיים שמנהלים אותנו.
חשבו על מערבולת בים, ככל שנלחצים ונלחמים בה רק טובעים יותר.
כך גם בחיים.
כשאנו בתקופה שהחיים מרגישים כמו מערבולת, במקום להגיב ולהיאבק,
נרצה לרגע לתת למערבולת לשאת אותנו ולהקשיב, מה היא מספרת לנו עלינו...
ככל שנעשה ZOOM OUT, לא נבהל מכל מה שעולה וגם לא נשקע בתוכו, רק נתבונן ונקשיב,
כך נוכל לצלוח את המערבולת הנוכחית ולצאת ממנה נוכחים יותר ולכן בטוחים חזקים יותר
ופחות חוששים מהמערבולת הבאה...
אם גם אתם טובעים במטלות החיים,
אם גם לכם לפעמים פשוט לא נשאר אוויר לנשימה,
אם אתם מקווים שאפשר להתנהל באופן נינוח ואפקטיבי יותר אבל פשוט לא יודעים איך,
אני מזמינה אתכם לקבוע עוד היום פגישה שתוציא אתכם מהמערבולת,
ענת קיסל,
מלווה ליציאה ממצבי תקיעות אישיים ומקצועיים בשיטת NYE
072-2149312