בקרו אותי ברשתות החברתיות 

צרקסוב לינה

אודות

שמי וסלינה (לינה), נולדתי וגדלתי ברוסיה, בגיל 22 עליתי ארצה עם תואר ראשון במשפטים.
 
תמיד הייתי ילדה סקרנית ומאוד התעניינתי בכל מה שקשור לרפואה, תזונה ותרופות.
בילדותי הייתי ילדה שמנמונת ובגיל התבגרות נהייתי אנורקסית, בדיעבד אחרי לימודים הבנתי למה.
 
קצת לפני שעליתי ארצה רופאים מחוץ לארץ החליטו שאני לא יכולה להיות אמא, אף פעם!
 
הידיעה הזאת כמעט עלתה לי בחיי, החוזק הפנימי שלי ואהבה להוריי לא שמרו עלי ממעשה סופני...
 
מיד לאחר מכן, לאחר 3 שנים של בקשות, המשפחה שלי קבלה סוף סוף אישור לעשות עליה לישראל.
 
בארץ, רופאים עשו לי בדיקות וניסויים והגעתי למשקל של 86 ק"ג. לפני העלייה שקלתי 62 , 20 ק"ג פחות!
 
בגיל 25 החלטתי להפסיק עם כל הניסויים שעשו עלי הרופאים והתחלתי לעשות דיאטות, כמובן שהיו אלה דיאטות לא בריאות ובלי ליווי של בעל מקצוע.
 
עד החתונה שלי שכשהייתי בת 26 הצלחתי להוריד 26 ק"ג ממשקלי.
 
בהמשך, בהריונות עליתי שוב והגעתי למשקל של 100 ק"ג.
 
תקופה שגם אני וגם הרופאים שיחקנו עם הגוף שלי, משחק עם מטבוליזם..
 
אחרי הלידות לא הצלחתי להשלים עם עודף המשקל וחזרתי להליכות ודיאטות מטורפות.. 
 
הצלחתי להוריד 36 ק"ג אבל... זאת הייתה טעות.. הרסתי לי את המטובוליזם.
 
היום, אחרי לימודים אני יודעת, משום העליות והירידות במשקל הגוף שלי שילם את המחיר.
 
התחילו לי בעיות גב.. שוב רופאים, שוב בדיקות עד שאורתופד אמר לי להחליף מקצוע (הייתי אז קוסמטיקאית). 
 
אם הייתי ממשיכה בעלייה ובירידה במשקל הייתי מגיעה לגל 35 על כיסא גלגלים. 
 
התלבטתי ביני לבין עצמי מה לעשות...  לקוחות המליצו לי ללמוד תזונה, חלקם יעצו להיות מאמנת, כי זיהו בי את הצד הזה, חלקם המליצו  שאלמד פסיכולוגיה. 
 
בסוף למדתי במכללת רידמן את התחום שהיה הכי קרוב לליבי, נטורופתיה.
 
משנת 2013 אני מטפלת ומשתלמת בתזונה בקליניקה פרטית שלי.
 
בשנת 2015 למדתי בוינגייט אימון כושר ותזונה לספורטאים.
 
על מנת לרכוש ניסיון, עבדתי במשך שנה כמדריכת כושר וכעבור חצי שנה התחלתי לעבוד כמאמנת כושר אישית. 
אחרי זמן התחלתי לעבוד בקופת חולים ברפואה משלימה כרפלקסולוגית בכירה. 
במהלך השנתיים בהם עבדתי בקופת חולים רכשתי ניסיון רב והעמקתי את הידע.
טיפלתי בהרבה אנשים עם מגוון גדול של בעיות, ושמחתי מאוד לעזור להם...
 
בקיץ 2019 החלטתי שאני לשים את כל מרצי בקליניקה הפרטית שלי...
 
אז לסיכום, אני נטורופטית, מאמנת כושר עם המון ניסיון שצברתי בחיי, ניסיון רב עם מטופלים. 
 
אשמח ללוות ולסייע לכם לצאת מאזור הנוחות ולבחור את התהליך שהכי נכון עבורכם.
 

טיפול בצמחים

שמנים אתרים ובהכנה אישית

כתבות אחרונות

המלצות אחרונות