שתף אותי
 
 

עיסוי כפות רגלים לספורטאים, לא מה שחשבתם.

מחבר הכתבה: בלהה ברקאינושא: עיסוי ספורטאים
עיסוי כפות רגלים לספורטאים, לא מה שחשבתם.
אם אתם מתאמנים באופן שוטף ואינכם מכירים את הנושא פציעות ספורט, אין לכם סיבה להמשיך לקרוא. 
 
פעילות גופנית מכל סוג ובכל רמה היא מבורכת, אבל ככל שנתמיד, ונהיה פעילים כך יגדל הלחץ על כפות הרגליים.
 
כפות הרגליים הן אלה נושאות את משקל גופינו , יום יום – שעה שעה, וכתוצאה מכך תיווצרנה  נקודות לחץ בהן עלול להופיע עור קשה  שעלול להתפוצץ לידי סדקים כואבים, נוכל לראות יבלות לחץ, ציפורניים חודרניות ותופעות נוספות. 
 
הדריכה על נקודות מכאיבות שכאלה עלולה לשנות את אופי היציבה, את אופי הדריכה, ומכאן הדרך קצרה עד להופעת כאבי גב, כאבי עורף ועוד...
 
האם יש לכך פתרון?
 
כמובן. פדיקור רפואי הוא טיפול בכל בעיות כפות הרגליים, כדי שהדריכה תהיה חלקה, ללא כאב, וללא יצירת בעיות ביציבה. 
 
הטיפול בכפות הרגליים הוא חלק מהשגרה של כל  ספורטאי, חובבן או מקצועי, בדיוק כמו שגרת האימונים , שגרת המנוחה – כך שגרת הטיפולים.
 
טפלתי לאחרונה ברצה (אצנית) שלפתע חשה בכאב עז בכף הרגל. הדבר הפריע לה בריצה והחל לתת את אותותיו בשינויי יציבה , ותחושה של כאב דווקא בשכמות!!!!
 
בבדיקה נמצאו אזורים בהם יש עור קשה ויבש עד כדי כך שכל דריכה עליהם יצרה כאב חד.

בטיפול קצר הוסר הנגע, והסברתי לה איך לשמור על כפות רגליים בריאות בעתיד. 
 
מקרה נוסף הוא אדם שהחל זה מקרוב לרוץ, לא טרח לטפל בעצמו, וחלק מצפורניו  השחירו והתעוותו. 
 
הזמינו  כבר עכשיו טיפול מקצועי בכפות הרגליים  וכך תוכל להמשיךבשגרת אימונים פוריה.
 
בלהה:  072-2149340
 

כתבות נוספות של בלהה ברקאי

רצים במרתון תל אביב? רוצים לשפר ביצועים?
נושא: עיסוי ספורטאים

מרתון תל אביב מתקרב, אתם בוודאי מתאמנים במרץ, והמושג כאבי שרירים לא זר לכם. ...

מחבר: בלהה ברקאי

מטפלת מנוסה בכאבי שרירים ומפרקים, פגיעות ספורט, בעיות של יציבה וטווחי תנועה. הטיפולים מותאמים אישית, הכל כדי להיפרד מהכאב .

הצטרף עכשיו

אנשי מקצוע ברפואה משלימה ואורח חיים בריא. 

הצטרפו עכשיו למסלול בסיס לשישה חודשי התנסות בחינם!