עמוד הבית > מגזין רפואה משלימה > עיסוי ספורטאים
שתף אותי
 
 

עיסוי ספורטאים לבעיות ברכיים

מחבר הכתבה: עמיר כהן נושא: עיסוי ספורטאים
טיפול עיסוי ספורטאים - גפיים תחתונות
האם ריצה גורמת לבעיות ברכיים - עמיר כהן מטפל בעיסוי ספורטאים מסביר על פציעות ריצה .לכתבה המלאה
שתף אותי
 
 

עיסוי כפות רגלים לספורטאים, לא מה שחשבתם.

מחבר הכתבה: בלהה ברקאינושא: עיסוי ספורטאים
עיסוי כפות רגלים לספורטאים, לא מה שחשבתם.
אם אתם מתאמנים באופן שוטף ואינכם מכירים את הנושא פציעות ספורט, אין לכם סיבה להמשיך לקרוא. 
 
פעילות גופנית מכל סוג ובכל רמה היא מבורכת, אבל ככל שנתמיד, ונהיה פעילים כך יגדל הלחץ על כפות הרגליים.
לכתבה המלאה
שתף אותי
 
 

רצים במרתון תל אביב? רוצים לשפר ביצועים?

מחבר הכתבה: בלהה ברקאינושא: עיסוי ספורטאים
רצים במרתון תל אביב? רוצים לשפר ביצועים?
מרתון תל אביב מתקרב, אתם בוודאי מתאמנים במרץ, והמושג כאבי שרירים לא זר לכם. 
 
אז מה קורה כשהשריר מכווץ (חוץ מהכאב כמובן)? 
 
שריר מכווץ סובל מאספקת דם לקוייה. כלומר – נוצרת בו הצטברות של חומרי פסולת, ועם הזמן, הכאב במקום ילך ויתגבר, הקושי בתנועה יגבר, ולעיתים עד כדי הפסקת האימון לזמן מה. 
לכתבה המלאה
שתף אותי
 
 

עוסק בספורט? מעוניין לשפר ביצועים, להפחית כאב ולמנוע פציעות?

מחבר הכתבה: מערכת האתרנושא: עיסוי ספורטאים
יתרונות עיסוי עבור ספורטאים
ספורטאים מקצועיים ומאמניהם מכורים לעיסוי כבר שנים ארוכות, עד כדי העסקת מעסים בשכר על בסיס קבוע. עד לאחרונה, לא הייתה ראיה חותכת כי לעיסוי יש באמת השפעה חיובית על ספורטאים. עם זאת, בזכות מחקרים חדשים וגיבוי ממקורות אמינים על יתרונות העיסוי מתייחסים לעיסוי יותר ברצינות. יתרונות אלה אינם מיועדים רק לספורטאים מקצוענים. הם מתאימים לכל מי שעושה פעילות גופנית באופן סדיר.

על פי איגוד העיסוי האמריקאי (AMTA), עיסוי מסייע לשיפור ביצועים, להפחתת כאב, למניעת פגיעה, מעודד, משפר ומקצר את זמן ההחלמה. עיסוי מערב שני סוגי תגובות: תגובה מכנית כתוצאה מהלחץ, תנועה ותגובת רפלקס שבה העצבים מגיבים לגירוי כתוצאה מעיסוי.
לכתבה המלאה
שתף אותי
 
 

עיסוי ספורטאים – טיפול שמביא תוצאות

מחבר הכתבה: עמיר כהן נושא: עיסוי ספורטאים
עיסוי ספורטאים ברמת גן  – טיפול שמביא תוצאות
מחקרים בארצות הברית הוכיחו שמקבלי טיפולי עיסוי ספורטאים בצורה שגרתית ,שיפרו את הביצועים שלהם בספורט בצורה משמעותית (עד 20% שיפור ביצועים).לכתבה המלאה
שתף אותי
 
 

יתרונות עיסוי ספורטאים

מחבר הכתבה: מערכת האתרנושא: עיסוי ספורטאים
יתרונות עיסוי ספורטאים
עיסוי ספורטאים צריך לשחק תפקיד חשוב בחייו של כל ספורטאי ולא רק אחרי פציעה. יש למסאז מספר יתרונות במישור הפיסי, הפיסיולוגי והפסיכולוגי.
 
עיסוי ספורט שומר על הגוף במצב טוב יותר, מונע פציעות ואובדן ניידות, מרפא ומשחזר ניידות לרקמת שריר פגועה, משפר את הביצועים ומאריך את קריירת הספורט שלך.
 
לכתבה המלאה

הצטרף עכשיו

אנשי מקצוע ברפואה משלימה ואורח חיים בריא. 

הצטרפו עכשיו למסלול בסיס לשישה חודשי התנסות בחינם!