עמוד הבית > מגזין רפואה משלימה > עיסוי ספורטאים
שתף אותי
 
 

עיסוי ספורטאים בגבעתיים על ידי עמיר כהן

מחבר הכתבה: עמיר כהן נושא: עיסוי ספורטאים
טיפול עיסוי ספורטאים בקליניקה
כיצד עיסוי ספורטאים יוכל לשפר את הביצועים שלכם בספורט  ולמנוע  את הפציעה הבאה שלכם .לכתבה המלאה
שתף אותי
 
 

עיסוי ספורטאים לבעיות ברכיים

מחבר הכתבה: עמיר כהן נושא: עיסוי ספורטאים
טיפול עיסוי ספורטאים - גפיים תחתונות
האם ריצה גורמת לבעיות ברכיים - עמיר כהן מטפל בעיסוי ספורטאים מסביר על פציעות ריצה .לכתבה המלאה
שתף אותי
 
 

עיסוי כפות רגלים לספורטאים, לא מה שחשבתם.

מחבר הכתבה: בלהה ברקאינושא: עיסוי ספורטאים
עיסוי כפות רגלים לספורטאים, לא מה שחשבתם.
אם אתם מתאמנים באופן שוטף ואינכם מכירים את הנושא פציעות ספורט, אין לכם סיבה להמשיך לקרוא. 
 
פעילות גופנית מכל סוג ובכל רמה היא מבורכת, אבל ככל שנתמיד, ונהיה פעילים כך יגדל הלחץ על כפות הרגליים.
לכתבה המלאה
שתף אותי
 
 

רצים במרתון תל אביב? רוצים לשפר ביצועים?

מחבר הכתבה: בלהה ברקאינושא: עיסוי ספורטאים
רצים במרתון תל אביב? רוצים לשפר ביצועים?
מרתון תל אביב מתקרב, אתם בוודאי מתאמנים במרץ, והמושג כאבי שרירים לא זר לכם. 
 
אז מה קורה כשהשריר מכווץ (חוץ מהכאב כמובן)? 
 
שריר מכווץ סובל מאספקת דם לקוייה. כלומר – נוצרת בו הצטברות של חומרי פסולת, ועם הזמן, הכאב במקום ילך ויתגבר, הקושי בתנועה יגבר, ולעיתים עד כדי הפסקת האימון לזמן מה. 
לכתבה המלאה
שתף אותי
 
 

עוסק בספורט? מעוניין לשפר ביצועים, להפחית כאב ולמנוע פציעות?

מחבר הכתבה: מערכת האתרנושא: עיסוי ספורטאים
יתרונות עיסוי עבור ספורטאים
ספורטאים מקצועיים ומאמניהם מכורים לעיסוי כבר שנים ארוכות, עד כדי העסקת מעסים בשכר על בסיס קבוע. עד לאחרונה, לא הייתה ראיה חותכת כי לעיסוי יש באמת השפעה חיובית על ספורטאים. עם זאת, בזכות מחקרים חדשים וגיבוי ממקורות אמינים על יתרונות העיסוי מתייחסים לעיסוי יותר ברצינות. יתרונות אלה אינם מיועדים רק לספורטאים מקצוענים. הם מתאימים לכל מי שעושה פעילות גופנית באופן סדיר.

על פי איגוד העיסוי האמריקאי (AMTA), עיסוי מסייע לשיפור ביצועים, להפחתת כאב, למניעת פגיעה, מעודד, משפר ומקצר את זמן ההחלמה. עיסוי מערב שני סוגי תגובות: תגובה מכנית כתוצאה מהלחץ, תנועה ותגובת רפלקס שבה העצבים מגיבים לגירוי כתוצאה מעיסוי.
לכתבה המלאה
שתף אותי
 
 

עיסוי ספורטאים – כשההנאה והתועלת נפגשים

מחבר הכתבה: עמיר כהן נושא: עיסוי ספורטאים
עיסוי ספורטאים ברמת גן  – כשההנאה והתועלת נפגשים
כאשר אנו עוסקים בספורט ,אנחנו  מוציאים סכומים כסף לא מבוטלים על ביגוד,אבזור ותוספי מזון שונים –אם נסתכל ספציפית על תוספי מזון שקשורים לשריר ,הרי לא מעט ספורטאים נוטלים מגנזיום  (למניעת התכווצויות שרירים ) ,או חלבון על סוגיו השונים (לבניית השריר).
 
כשזה מגיע לטיפול ,נטיית הלב שלנו היא לעצור על הטיפול כהוצאה  שניתן לוותר עליה .
 
בתפיסה שלנו טיפול עיסוי הוא דבר "נעים " ובזה מסתכמת התועלת שלו.
לכתבה המלאה
|

הצטרף עכשיו

אנשי מקצוע ברפואה משלימה ואורח חיים בריא. 

הצטרפו עכשיו למסלול בסיס לשישה חודשי התנסות בחינם!