שתף אותי
 
 

אימון חיזוקים לרצים מתחילים

מחבר הכתבה: סטודיו STARTנושא: אימון ריצה
תוכנית אימון פשוטה שניתן לעשות בכל מקום ללא אביזרים ע"מ לחזק את הגוף לתחילת אימוני ריצהלכתבה המלאה
שתף אותי
 
 

תוכנית ריצה ל-5 קמ שבוע 2

מחבר הכתבה: סטודיו STARTנושא: אימון ריצה
תוכנית ריצת 5 קמ שבוע שנילכתבה המלאה

הצטרף עכשיו

אנשי מקצוע ברפואה משלימה ואורח חיים בריא. 

הצטרפו עכשיו למסלול בסיס לשישה חודשי התנסות בחינם!