כניסת מטפלים
שפה
EN
עברית
English
français
русский
בר ניווט
יצירת קשר
אודות
הצטרפות
קורסים וסדנאות
מבצעים
מגזין
תחומי שירות
מטפלים
ראשי
ראשי
מטפלים
תחומי שירות
מגזין
מבצעים
קורסים וסדנאות
הצטרפות
אודות
יצירת קשר
מאמן כושר אישי
עמוד הבית
>
מגזין רפואה משלימה
>
מאמן כושר אישי
שתף אותי
למה צריך מאמן כושר אישי?
מחבר הכתבה:
סטודיו START
נושא:
מאמן כושר אישי
בעידן אינסופי של ידע – סרטונים של תרגילים והסברים, מאמרים, תפריטים ותוכניות אימון בתחום הכושר והתזונה נוצר מצב של הרבה מאוד בלבול בקרב האוכלוסייה-מי שלא מתעסק בתחום באופן שוטף לא מבין מה נכון לעשות ומה לא, מה עובד ומה סתם נראה טוב.
לכתבה המלאה
שתף אותי
מה זה לעזעזל TRX ?
מחבר הכתבה:
סטודיו START
נושא:
מאמן כושר אישי
שמעתם עליו הרבה, אולי טיילתם או עשיתם הליכה בפארק וראיתם אנשים מתאמנים עם הדבר הזה שתלוי על עץ, עמוד, או כל דבר אחר, שמעתם את החברות והחברים מתאמנים עם הרצועות הצהובות האלה בקבוצה ומתלהבים.
ואתם עדיין לא הבנתם מה זה הדבר הזה לעזעזל? איך מתאמנים איתו? ולמה הוא כלי האימון המועדף בקרב מתאמנים ומאמנים?
לכתבה המלאה
שתף אותי
למה הדיאטות נכשלות ואיך אימון כושר וליווי אישי מנצחים כל דיאטה
מחבר הכתבה:
סטודיו START
נושא:
מאמן כושר אישי
אז נתחיל בממצא חשוב שעליכם להכיר אותו- 95%-97% מהאנשים שהתחילו דיאטה יכשלו ואלה שהצליחו יעלו בחזרה במשקל.
מה הסיבה שאחוז מאוד גבוה של אנשים נכשל בדיאטה? התשובה לכך היא שדיאטה אינה תהליך של אורח חיים בריא . אדם בעל עודף משקל שהתחיל דיאטה אינו לומד הרגלי אכילה נכונים – מה אוכלים, מתי אוכלים ,מה טוב לגוף שלו, מה זה בכלל אוכל בשבילו ובנוסף הוא אינו מבצע פעילות גופנית.
לכתבה המלאה
1
|
2
|
3
|
4
כתבות אחרונות
האם נרצה לטפל בזוגיות או אולי בכל אחד מבני הזוג שמקיימים אותה?
שיטת NYE
מתי בפעם האחרונה בדקתם מה נעים לכם? ולא פחות חשוב מה לא...
שיטת NYE
עיסוי רפואי שיקומי
עיסוי רפואי משולב
מצטרפים חדשים
סיגל רובינזון
NLP
טיפול במתבגרים
ניתוח ציורי ילדים
אפרת גלאי
פלדנקרייז
עמנואל פוגל
אימון לאחר לידה
טיפול בתנועה
יוגה
עיסוי תאילנדי
הצטרף עכשיו
FUCK ISRAHEL
הצטרפו עכשיו